“就是因为厌恶、恐惧、拒绝，而形成的一种心理状态，他一定是属于魔鬼的，一定是属于下三道的，一定属于地狱、饿鬼、畜生的。建立在恐惧排斥之上的心态，一定是在下三道里面。建立在原谅、宽恕、温暖、包容、释怀，最终到宽恕的，那种稳定遗忘的透明状态的，他一定对应的是天道或者天堂。这就是为什么‘圣光宗’的道路，是持戒为基础，宽恕为落实呢。持戒，就是这东西我不能要，但是过程当中我是抱着原谅他、理解他、包容他、温暖他，最终宽恕他，而去落实这个持戒的。

唉，每次我到要提升的时候，就在前一天，就昨天啊，我那个性欲，那个就到疯狂地步了，那个简直就，我都很难正常思维了，你知道吗？很难正常思维，就是我看到的任何东西，我就会不由自主地去往女人的身体上面联想。

就是你看到任何东西，就……我记得好像是鲁迅，还是谁说过，那些道德君子们对于性啊，就说是大加批判，看着烧鸡，就想到了女人的身体，啊怎么怎么，真是这样子。当你性欲泛滥的时候，你看着任何东西，看着就是两个木棍，就摆在一起的两个木棍，你会本能地想起女人大腿。看到一个烧鸡，你会本能地想起来这个形态，很像是女人身躯的某一部分，他不受你控制的。

但对于我来说的话，因为我是深刻地受过性欲的鞭打的，因为过去我是一直是抗拒他，抗拒他、拒绝他的。你看我，51，马上52岁的人了，我这一辈子性生活的经验是很……非常稀少的，很少见的，就是很缺乏。就是性生活的缺乏，导致了我的想象力的这种匮乏嘛。但是即便这样，这种……我会深刻地知道拒绝性欲、抗拒性欲，对于我灵魂形成了这种深深的恐惧感。直到我修行了这个，接受了基督耶稣的爱与光明的这种宽恕法之后，这种在我灵魂感知力当中的恐惧感，才逐渐减少的。

我灵魂感知当中，对于性的恐惧感越少，当性欲的习气在席卷我的时候，在鞭打我的时候，在淹没我的时候，我从他里面浮出来的这种力量就越强。他们虽然在席卷我，他们虽然在左右我的思想和意识，去想那些女人的身体啊，包括性交的这种感受啊，但是我认为他们是无罪的，我认为他们是干净的，我认为他们是无害的。所以你想就想了，那就好像是我想一个面包一样，想一个香蕉一样啊，想一个什么，想吃顿饭一样。就你想就想呗，我内心没有任何恐惧的时候，他们对于我的牵引度、蒙蔽度，就大大减少，只有过去的大概10%，最多就15%，你知道吗？

所以说只有宽恕，只有原谅，只有除罪化，只有纯洁化，才能够彻底地从根本上、从元素上、从基因当中、从你的生理细胞的记忆当中，把性的力量，彻底地净化掉，彻底地熄灭掉。什么叫熄灭？你的心灵认知的根本，变成了爱与宽恕。爱与宽恕当中，他宽恕性，也宽恕食物，他宽恕这具身体，也宽恕了死亡。那么你就会变成宽恕，而宽恕本身是光，宽恕本身是安宁，宽恕本身是灵性的智慧，宽恕本身就是天堂的永恒。所以宽恕，就是神在直接对灵魂的救赎。

现在我对于性欲的这种抵御能力啊……我现在不抵御他了，我彻底不抵御他了。但是性欲对于我的这种掌控力，大概只有过去的20%吧，15%说得有点少，20%。但是过去那个80%的力量已经不见了，那真的已经不见了。

那过去我都很难想象的，那个时候100%控制我的，那个我是很难想象的。那个时候，你可能就真的只有自己解决掉，你才可能恢复平常。但是现在对于我来说的话，我不需要那样。你想就想呗，你想的话，就好像是我想喝杯水，我觉得哪一家牛肉面不错，我觉得那家牛排店味道还挺好。你想就想，他是无罪的，他是纯洁的，他是健康的。

想要剔除性欲，首先要给他除罪化，知道吗？把他无罪化，把他正常化，把他健康化，你才能够把他纯洁化。没有负罪感，他是一种正常的生理记忆的习气。他跟你想吃碗牛肉面，没有任何本质的区别的。除罪化，才能够把他正常化；正常化，才能够把他纯洁化；纯洁化，你才能够把他透明化；透明化，你才能够把他遗忘掉。而遗忘的本身，一定是建立在原谅、接纳、温暖、宽恕的包容之上的。只有温暖的宽恕，到最终才能够将性欲，在宽恕的温暖当中，被透明，被纯洁，被遗忘。最终你就变成了宽恕，你就进入了天堂。

性欲背后有一种东西啊，那是一种非常微妙、非常精微的力量。那种力量，他是顺着人的脊柱在循环的，那种力量是叫‘昆达里尼’。昆达里尼，他是一种养生的力量。性能量，他是用来养生的，他比任何激素，比任何的药物都管用。

所以为什么在那个雪山教派里面，修行这些拙火定的男性啊，不容许射精的原因。就是男性是不容许射精的，就是他要提取精子里面，那种非常微妙的性能力，跟性欲本身带有的那种非常精微的能量结合起来，变成一种通过脊柱的脉络，变成一个循环的脉轮，从而改变人的生理细胞的一种成分，让人青春永驻，让人返老还童，让人百病全消，让人祛病健身。就是这个原因。

只有神能够摆脱性欲，只有神可以摆脱性欲。但是想摆脱性欲的第一步，就是要善待他，除罪化，将他纯洁化，将他正常化，甚至将他神圣化。你只有无罪的时候，你面对他的时候，你才是一个不恐惧的心态。你只有将他神圣化了，将他正常化了，将他合理化了，他才会从一个体验，从一个有罪的体验，从一个神秘的体验，从一个不可抗拒的体验，变成一个单纯的生理体验。

他只是一个很单纯的生理体验，就好像是你内急了之后，要去厕所方便一下而已。他对你不会有任何害处的，他既不会伤害你，也不会恐吓你。你的一切恐吓，是因为你误会了他。他是需要被爱的，被接纳的。只有在爱和接纳当中，性欲才能够从色情，变成了单纯的生理。单纯的生理，你去宽恕他、拥抱他、原谅他，直至遗忘他，就变得可能了，就变得容易了。

到最终一步，性欲的本身，他会带动你的身体的这种……女人是那种精血之气，男人是……女人是那种，对，女人是卵细胞，包括你的血脉里面的这种，叫什么，那个词我忘了，就是一种精血之气。男人是精子里面的那种精微能量，就性欲的这种力量，会带动你的精子里面蕴含的这种生命力、生命的灵能，开始滋养你的肉体细胞。他会反倒性欲从伤害你的洪水猛兽，变成了你的保健医生。他可以让你祛病健身，可以让你返老还童，可以让你延年益寿。我说的每一句话都是事实啊，我说的每一句话都是。

你们看我这个年龄在一天一天增长，但是我自己知道，我的身体的素质一直保持在我28岁、30岁的样子。虽然我没有刻意地去训练昆达里尼的这种性能量，但是因为我对于性欲的这种接纳、这种正常化、这种合理化，甚至于神圣化，我将性欲的这种心啊，变得很单纯。就是我现在就好像是一个四五岁的小孩，就说是性欲来的时候，我就好像是泡在热水里面游泳一样的感觉。我对他没有任何的负罪感，因为我对他没有任何的区别。我认为性欲跟吃饭、喝水、撒尿一样，都是很正常不过的事情，太正常不过了。

相反，每次他对于我的身体席卷完之后，我的身体就会年轻一次，就会年轻几岁。就是他对于我的生理状态，对于我的细胞内在的这种元素，是有滋补、养育修复能力的。确实如此的，真是这样子。但是有个前提条件啊，就是男性，你不能射精的，不可以射精的。

这样的话，你身体机能，他内在有一个自我循环体系，你不用特意去禅定，他自己会修复你的生理细胞的这种，里面开始破败的、开始走下坡路的，那种细胞基因的，叫什么来着？叫细胞基因的那种衰败的能量场。这种性能力，他会调取你的精血、精子里面，那种精微能量，去修补你细胞内在凋零的，那一些微观的细胞的成分。你的身体就一直会处在一种青春态了。”——爱的温暖《观》2025-12-09

“我说一句你们能够听明白的语言。喝水，你渴了，这个本身的性质，跟性欲一模一样，是你的心理需求。喝水的欲望，是你心识的负罪感，因为你不喝水你会很饥渴，你会很痛苦，这种痛苦是你对你这具身体，施加的惩罚。

人类永远不可能知道，喝水是一种惩罚吧。因为你原本不是这具身体，你原本是灵性天堂那无生无灭、永恒的极乐。当你有了一具需要喝水的身体的时候，这个身体想要喝水的这种意图和体验，本身对你就是一种惩罚。

你们能理解吗？原本你是不需要喝水的，原本你也是不需要吃饭的，原本你也不会有性欲的体验与感知的；原本你是那个轻盈无限，超越了时间与空间的，永恒的极乐的光明生命。极乐当中，是不知道什么叫痛苦的；永恒无限的爱之中，也不可能知道什么是恐惧的；完整无限的光明内，是不可能有个体意志的存留的；亘古和永恒的极乐当中，过去和未来都是不存在的。

没有任何因素，可以触及到你；没有任何生命境界，可以困缚得了你；没有任何的时间与空间，曾经割裂过你；也没有任何的众生的心意的境界，曾经在你之中形成过。也就是说，没有任何众生的生命本质，和你分开过。和你分开的，就属于罪；和天堂分离的，那个就是众生的罪。因为有罪，就要受到惩罚，这个惩罚，就是你的食欲、你的睡眠、你的思想、你的感知、你的心灵认知，还有你的性欲体验，这都是属于罪。

当你想要喝水，想要喝水的这个念头一出来，就是罪开始要惩罚你了。得不到水喝那种痛苦，就是罪业落到你身上了；想喝水，喝到水了就是你有福报，来偿还你的罪业了，知道吗？想喝水、想吃饭，对于你真正的生命来说，那个就是一种惩罚——离开天堂就是惩罚。只有回归天堂，完全脱离了身心、我执的境界，完全脱离了‘色声香味触法’‘眼耳鼻舌身意’六根的需求和分别，那个就叫‘脱罪了’，那个就叫‘解脱了’。明白了吧？

所以说，性欲呀，性欲的本身和你想喝水一样，他都是背离天堂之后，生命自我惩罚的一种具体表现。因为你的自我的潜意识深层内在，认为自己是有罪的，有罪就要受到惩罚，这个惩罚就是需求。当你有了需求的时候，需求本身就是对你的惩罚。而天堂之内是没有一切需求的，因为祂是完美无缺的永恒，祂一无所缺。”——节选爱的温暖《禅定》2024-03-14

“所以说破除性欲的，想要从性欲的这个泥潭当中解脱呀，首先第一个呀，就是接纳他，他是正常的，他是正当的，他是美好的。记住了：性欲本身和你吃饭喝水没有任何区别，千万不要给他冠以任何负罪感。如果任何人对性欲有负罪感，我敢给你们保证这个人出不了三界的，他一定出不了生死轮回的。因为性欲是阻挡人类修行的，最根本、最根本的一个大关，而这个大关的最根本、最根本的那个根子，种在人的这个恐惧之上。

如果人的内心对性欲不再恐惧，去面对他，直面他，把他视为一个很正常、很正当的事情——他本身就是很正常、很正当的事情，那么，你观到性欲根本的那个思量心深处的体验了之后，那个体验被你正当的、正常的这种观念所释放，并且在你真实的内观和自由的这种内观的深入的时候，那个性欲的根本啊，他就会体现出来他疑虑、焦灼、恐惧的性质了，而融化恐惧的只有爱，能够熄灭疑虑的只有真实。

反过来讲，只有真实的心和一颗有爱的心，可以苏醒灵性，而你的灵性生命一旦苏醒，性欲就荡然无存了。你会发现你依旧可以能做爱，依旧可以能够使用你的生理的这些器官，但是你不会有，对于性欲的、性行为的这种执着感。就像你不会去执着于去喝水，你不会去执着于去吃饭，你也不会去执着于去上厕所，你那个性行为就会变得跟你的吃饭、睡觉、上厕所、撒尿，一样正常了。

这个时候你的心，你的生命本质那个原始的灵性，那种自由无限的、光明原始亘古不可分割的天堂，才会突破你的人格自我的恐惧，取代你的身心当中自我，因为这个自我恐惧而形成的淫欲境界的束缚。

解决不了人内在的恐惧感，你就没有办法解决欲望，你就没有办法解决性欲，这个是我今天说的一个绝对绝对的真理。只有一个内心完全有爱的人，一个彻底爱自己、包容自己的人，一个完全以爱消除了自我内心恐惧感和负罪感的人，才不会被性欲所带动。”——爱的温暖《性欲》2023-09-11

“我今天留给你们的道路，就是让神的力量，去救赎性欲。去爱你的性欲，去宽恕你的性欲，去拥抱他，去理解他，去温暖他，去接纳他，直到你的接纳，带着你灵性的纯洁，跟性欲融合在一起的时候，性欲才能够在纯洁的纯生命之光当中，被爱的温暖所淡化、稀释、透明，直至消散，这是神的救赎。

…………

千万不要抵御性欲，要去拥抱他，那是你曾经生命的习气的记忆。去拥抱你的习气，将你的习气拥抱在你的生命当中，去原谅他，去宽恕他，去爱他，去用温暖抚慰他。让他的习气的经验，让性爱的这种焦渴，融入到纯生命光明的爱的温暖去，以及无条件接纳的宽容当中。当宽容与接纳的温暖，成为了你性欲的底色了之后，性欲的那个焦灼的饥渴感，他就会融入到了平安幸福的安宁当中。人的分别心、人的焦虑的情绪、人的细念的细分的境界，就会消散掉的。”——爱的温暖《宿业》2024-09-11

“只有爱与宽恕可以达到，但是爱与宽恕的前提是，你要与你的人格分离。什么叫‘人格’？你的执着心的总集，称为‘人格’。换句话说，将你对于今生，这具身体、这个形象、这个名字、这个感受的，一切自我维护、自我爱护，全部能够宽恕他、原谅他、善解他。将你这个一生当中在人世间形成的，对于外界的你的亲朋好友、你的亲侣眷属、你的物质、你的色欲、你的食欲、你的性欲，所有一切的执着，你都可以看淡，都能够以爱与宽恕的方法，去净化他们、融化他们、遗忘他们，直至他们消失在你的内心的宽恕温暖的平安当中。

这具身心当中，就只有你心灵的平安和爱的光明，却绝对不会有你的存在。有意识，有心灵认知，但是不会有自我认知。因为自我认知已经融化在心灵的爱与接纳的，这种清澈的持戒当中的时候，你的内心只有持戒带来的，认知背后的见精的清醒，和透过见精，传递到见精内在，以认知表达出来的宽恕与温暖的灵性的光明当中。”——爱的温暖《灵魂离体后》2025-05-06

“神对于性欲，对于食欲，是一视同仁的，就像是你们看一个虫子的交配一样。你不会认为这个虫子的交配是有罪的吧？你们没疯吧？你们不会认为一公一母两个蚊子在交配，它们是罪大恶极吧，它们没有伦理道德吧？你们不会这么认为吧？你们不会认为两个虫子在地上交配，你们认为它们，就说是犯了天条，‘你们敢交配？你们敢有性欲？你们该死，你们应该下地狱！’你们不会这么想吧？如果你这么想的话，那你应该去精神病院，而且是加急那一种，好好去看看你的心理疾病。

那么同样，神看人也是一样的，神看人，跟我们人看虫子，没有任何区别。可能连虫子都不如，就是微生物，就是细菌。细菌之间的这种生理交配、生理冲动，那是细菌本身就有的。那个是它的业障，对于它灵魂的一种惩罚。对于业障，怎么去面对？只有神的力量，只有光可以消散黑暗；只有爱，可以融化业障；只有神的恩典和宽恕，才能够善解惩罚。所以说想要解脱性欲，想要将性欲从你的生命的基因当中连根拔除，只有爱可以。只有将性欲平等化，将他神圣化，将他纯洁化，最后才能在你的心识记忆和生理的体验上面，将他彻底地，以你神性的纯洁，融入禅定的安乐当中。

性欲背后有蕴含着一样东西。性欲是两部分构成的：一部分是细念对于体验的记忆，一部分是习气对于肉身细胞内信息的沉淀。性欲由这两部分构成，一个是习气，一个是记忆。习气的记忆啊，只有通过神的爱、天堂的光明，才可以净化。

你只有用洗衣粉，才能把油垢洗干净，你用水洗不干净的。只有神可以清除性欲。人类是……你就是从性欲当中来的！你怎么可能把性欲的种子拔除？绝无可能的！想都不要想。你持戒，你一辈子不做爱，你心底里面只要还有你是一个人的，这么一种记忆，你就没有脱离性欲的控制。”——爱的温暖《皇帝（上）》2025-06-10

“心外无物。”

“神与我同在。”

“苦中无我，唯有真理慈悲。”

“人类的灵魂，见到神的时候，唯一正确的姿态，就是匍匐于地，五体投地地匍匐于地，额头叩在地上，全身心地虔诚膜拜，那是唯一正确的态度。”——爱的温暖《苏醒》2024-02-22

“2025年的1月20号左右，可能在那之前就有，但是我是为了好记啊，我是为了好记这个日子。因为1月20号，是基督耶稣救赎我灵魂，唤醒我生命的那一天，那是我的重生之日，那是我的生日——1月20号。”——爱的温暖《足迹》2025-11-19

“佛法只让你出离，佛法的核心是出离心，只有出离才能觉醒的。人生是一场梦境，没有任何一个神，没有任何一个正觉者，渴望在梦境当中，成立一个虚幻不实的世界的。离开梦境，离开梦境不再被因果相续的境界，所束缚了你的灵魂，在那一刻，你就是觉醒了过去未来，智慧普照十方的庄严的佛。佛是觉悟的意思。”——爱的温暖《细胞》2024-11-27

“我的教法只崇尚信仰，只崇尚虔诚，崇尚真实，崇尚宽恕，就这四条。信仰，对于真理——什么叫真理？三法印。诸行无常，诸法无我，涅槃寂静——三法印，对于真理的信仰。绝对的虔诚，什么叫虔诚？苦中无我，唯有真理慈悲。只爱真理，不爱自己，为真理的标准可以去熄灭自己的恐惧、贪婪、执着以及自我维护，这个叫虔诚心。”——爱的温暖《终极意识》2024-08-20

“我告诉你们什么叫‘正法’啊，你们要理解这句话：心外无物，是为佛教。佛教就四个字，记住了——心外无物。你的身体，外面的这个世界，全部都是你的心灵的记忆妄想，聚合了习气体验，投射出来的境界。心外无物，是为佛教；明心见性，是为诸佛。”——爱的温暖《神启》2025-01-28

“修行，除了真理以外，除了真神以外……修行的根本的核心，是要与神同在。因为神祂不是道理，神是可以唤醒生命记忆的一种纯光的状态。只有光明可以驱散黑暗，只有光明可以净化你们灵魂感知当中的迷茫。所以说，没有神，就没有修行；没有神，就没有真理，就没有解脱。”——爱的温暖《浮出水面》2024-12-05

“什么叫‘爱’呢？爱就是宽恕，宽恕你内心无法宽恕的自己，宽恕你的内心无法宽恕的仇人。这种宽恕到了最后，你会发现，当你能够宽恕你仇恨的人、憎恶的人，也就同时宽恕了，憎恶和仇恨其他人的那个自己。当这两者都消失的时候，你会知道什么是爱。

爱是不可分的纯生命的状态，那个是原始亘古以来，未曾改变过的接纳与释怀——那是爱。”——爱的温暖《锁（上）》2024-11-25

五体投地叩拜南无月光如来净化救赎！

老师：祝福你。