最近一个月，没在论坛上继续写揭露清某的文章，我想彻底忘却她。新平台上看到她赶快跳过，她的信徒的微信全删了，我已告知离开她的人她的真面目。在人生最美好的岁月，付出最大的热忱，最后相信的是一个妖魔，内心的冲击是很大的。

细细想来，这个世界，这个宇宙，黑暗的力量、妖魔的力量一直存在，能吸取教训的只能是自己要有正知见，要有火眼金睛，碰到了要马上识别出来。最近老师的开示对妖魔的定性很彻底，我要牢牢融化在灵魂深处。

“什么叫‘魔’？‘能见’的性质投射出来‘所见’的内涵，那个‘所见’的内涵，就叫‘魔’，知道吧？一切境界皆属于魔。哪怕这个境界再高妙、再无私、再纯洁，他是存在的，存在就属于魔。”“魔是抓住你内心最隐秘的贪婪，放大你内心最隐秘的恐惧。”——爱的温暖《妖（上）》（2026-04-23）

“如何验证一个人是不是觉者，不是看神通的，而是看究竟智慧的。”——爱的温暖《功德力》（2026-07-03）

有了前面的教训，再看老师的智慧法语，如醍醐灌顶，愿生生世世不再上妖魔的当。

下面再说一下这一个月的修行。前面一周连续两次梦到老师，让我挺高兴。我知道老师开示过，梦中的老师不是真的，但因为学老师法6年，以前一直没梦过老师，能梦到老师说明现在内心和老师靠近了。

后面三周状态一般，看视频时把注意力放在心脏一带，似听非听，感受加持力。中途会突然冒出怀疑的念头，一下打断安住的状态，于是我开始对治头脑中的怀疑与恐惧。

每天晚上学法前，先思考人生无常，轮回是苦，生起出离心，对着内在的贪心念“接纳你，宽恕你，我爱你”和心咒“神是爱，上主是爱，我是爱”。

第二步，在前一步的基础上思考所有的众生都当过我的母亲（人或动物），我都承受过她（它）们的恩德，忏悔我前世的杀业，忏悔我现在还容易生起愤怒的念头，再念宽恕和心咒。

第三步，思念老师的恩德，强化虔诚心。主要思念老师为道献身的牺牲，无私地把真理传授给众生，不神化自己的真实的品质。老师通过实证把最高的第一义谛真理从低到高还原人间，这是我无量劫轮回最幸运的事啊，生起对老师的感恩与虔诚，念“南无月光如来”。

第四步，思考怀疑和恐惧从哪里来。这一生无论是修行还是世间生活很多次上当受骗，导致我对谁都不敢相信，害怕被骗，这是根源。

往下分析我为啥上当。修行上，我不懂佛法真谛，把妖魔执幻为实的幻境当真。

世间投资，我相信骗子的高回报，梦想发大财，让别人看得起我，以为对方那么高的身份不会骗人等等天上掉馅饼的事，一次次摧毁我对人的信心。

无论是修行中的境界神通，还是世间看着发财的项目都是无常和变化的，一执着进去就被控制，就上当受骗。

看着头脑中的念头，主动把怀疑和恐惧调出来，看着它，它是啥样？看它从哪里来、到哪里去、在哪里停留。深深地体会，体会念头的无常，体会念头如梦幻泡影。这是大圆满的观心法。

再对着内在怀疑和恐惧的自己念“接纳你，宽恕你，我爱你”和心咒“神是爱，上主是爱，我是爱”。

晚上我读法2小时，早上我看视频2个多小时，白天上班不忙，工作时或看《天门开》，或在新平台回复消息。计划周末开始抄法。

老师：祝福你。