告别抑郁——霞 2023-08-12
在“抑郁”还不是一种病症，在还没有那么多人得抑郁症之前，我就已经抑郁了，从小就抑郁。 小时候的抑郁主要表现在“害怕”“紧张”“恐惧”，害怕不小心犯错误，惹妈妈生气，害怕考试成绩不好，回家挨骂挨打，所以过得小心翼翼，胆战心惊。只要妈妈在家，我就是乖得不能再乖的小女孩，妈妈不在家，我就成了爸爸的宝贝小公主，才会开心地笑，虽
在“抑郁”还不是一种病症，在还没有那么多人得抑郁症之前，我就已经抑郁了，从小就抑郁。 小时候的抑郁主要表现在“害怕”“紧张”“恐惧”，害怕不小心犯错误，惹妈妈生气，害怕考试成绩不好，回家挨骂挨打，所以过得小心翼翼，胆战心惊。只要妈妈在家，我就是乖得不能再乖的小女孩，妈妈不在家，我就成了爸爸的宝贝小公主，才会开心地笑，虽
清晰明澈的清醒心，细微敏感的觉察力，轻盈平静安宁的身心意识，这种妙乐是另一种生命特质，与人格体验完全不一样。人格自我、身心体验有负重疲倦感，看问题要调取大脑记忆联想，思维过度会头脑昏沉发涨。转变为清醒心的觉受是头脑异常清澈，看问题时无需大脑作意，通过一句话或观察到一个眼神，直接觉察感应，甚至觉察到更深层，撕开人性伪装动
学法两年了，感觉这是人生中最值得最有意义的两年。 我是2021年8月接触老师的法，当时正处于痛苦的折磨中，无力自拔。同学送来了老师的法宝《梦》，开始并未在意，也不知其珍贵，在同学极力推荐督促下，开始听《梦》，那悠远深沉空灵通透的圣音，像磁石一样深深地吸引着我，把我引进佛法海洋，带到老师的身边，之前，我对佛法一无所知，没
1.被眼睛疼醒，闭上了眼，依旧能看到想要看到的，依旧能看到老师大大的头像。原来眼睛只是工具而已，内心深处有个更为广袤的世界，是谁看到了？原来内心深处知道自己看到的才是真正的自己，一直静静地躺在那里，永远都不会变。好像体验到了那么一丝“我不是这具身体，也不是认知身体的自己”真正含义，也说不好。 2.内心的认知被改变了。之
老师： 宽恕世界，与处理现实问题，是两个层面的事情，并不矛盾，处理现实生活，就是要依据法律准绳处理责任，有法可依，国家社会才可能井井有条，无规矩不成方圆；内心宽恕，是，处理完事情，心内没有挂碍，只要内心没有亏欠，没有负罪感，没有内疚，那就是真正宽恕了，而且也证明你对现实生活中事情的处理方法，是符合法的状态。 ——202
最近采用的听法方式是，每当老师有新的讲法内容发布，就循环播放一周，甚至更长时间，天天听，感觉能直击心灵，前一段时间听《感应》讲法，听到老师开示一位师兄：内心只有恭敬，看不到虔诚。 内心突然有点惶恐，开始反问自己，我对老师是恭敬还是虔诚？开始是看不清楚的，然后问自己：如果离开老师会是什么样的？仅仅是这一问，我的表面瞬间泪
昨天稍稍放纵了一下，挺爽，但是爽完还是心有余悸的，毕竟嘛，老师说过“不爱自己，只爱真理”，潜意识里，这早就是自己的戒律，偶尔淘气放纵一下可以，但圣殿在上，红线在心里还是很清楚的。不能太造次，嘻嘻。 所以，昨天上来观察了一天，老师没搭理我，今早上起来又看了一眼，还没搭理我。呵呵，心里有一点点小小的毛了：“哎呀，是不是又惹
抄了一天的“心灵综述”。 必须要特别特别感谢大师兄，以及其他还原十年以来老师过往文字的师兄，从他们的回忆录里，看到了很多老师2012年-2014年期间，以前从没看过的老师的文字。 说真的，看完很震撼。即使是2012年老师的文字和讲法、老师的赤诚、老师的纯洁，我再修一百年也写不出来，说不出来，难以企及。所以，深深地，有这
我与老师亲见过两次，一次是猴石山法会，一次是东方绿舟，视频交流也有过几次，最早还有丫丫语音讲法。尽管与师相遇十年有余，由于无明愚痴、障深业重，与同期师兄的差距好大，也深感惭愧！ 然而我对老师宣说的究竟佛义之深信、确信、坚定、坚毅、决绝之心，从没有过丝毫的动摇。 老师是我自2012年闻法至今，心中唯一的敬仰、唯一的信任、
记得我刚上幼儿园，就在幼儿园里小有名气了，因爱哭而出名。 活泼开朗的性格背后，心灵总隐藏着一丝说不清道不明的怨气与恐惧，爱哭成了我的一个人格标签。 童年时的精神残缺，一直延续到了大学，在感情受挫与对生命困惑中，彻底诱发了一种叫做“抑郁症”的心理疾病，我辍学了，因为生命危在旦夕。 在家里待的几年时间里，糟糕透顶，犹如地狱
在我刚刚接触佛法时，有一个问题深深地触动了我，“关于修行人不见世间过”。看到别人吵架了，不要管，看到打架了当没看见，看到有人杀人放火了，不见世间过吗，随他去。 我当时想，那些地下党为了人民幸福，牺牲自己是为什么？是好还是不好？我居然对这个常识性问题起了疑问，而且一直认为我以前崇拜地下党是错的。 有一次看到讲观音菩萨的故
祢是我梦里唯一的安全感 祢是我梦中唯一的依靠 真实的祢不在梦里 真实的我也不在梦里 在梦外 看着梦境的 是我 是祢的孩子 真的好幸福 永远在一起 永不分离 只要从梦里醒来 不管梦里多少坎坷艰难 我都要醒来 祢一直在梦外看护着熟睡的我，那是祢的小宝宝 熟睡的宝宝 在梦中依然感受得到祢深深凝视的目光 穿透了我的梦境 好安全